Kugona padziwe, kumanga mchenga pamphepete mwa nyanja, kuponya diski yowuluka paki - izi ndizochitika "zosangalatsa padzuwa". Koma ndi zosangalatsa zonse zimene mukukhala nazo, kodi mwabisidwa khungu ku kuopsa kokhala padzuwa?
Awa ndi apamwamba4matenda a maso omwe angabwere chifukwa cha kuwonongeka kwa dzuwa - ndi njira zomwe mungasamalire.
1. Kukalamba
Kuwonekera kwa ultraviolet (UV) kumayambitsa 80% ya zizindikiro zowoneka za ukalamba. Kuwala kwa UV ndi kovulaza khungu lanu. Squinting chifukwa cha dzuwa kungayambitse mapazi a khwangwala ndikuzama makwinya. Kuvala magalasi oteteza omwe amateteza kuwala kwa UV kumathandiza kuchepetsa kuwonongeka kwa khungu mozungulira maso ndi mawonekedwe onse akhungu.
Ogwiritsa ntchito ayenera kuyang'ana chitetezo cha lens cha ultraviolet (UV) chomwe chili ndi UV400 kapena kupitilira apo. Izi zikutanthauza kuti 99.9% ya cheza yoyipa ya UV imatsekedwa ndi mandala.
Kuvala kwa dzuwa kumateteza khungu ku khungu lozungulira diso ndikuchepetsa mwayi wokhala ndi khansa yapakhungu.
2. Kupsa ndi dzuwa
Kornea ndi chophimba chakunja chowoneka bwino cha diso ndipo chimatha kuonedwa ngati "khungu" la diso lanu. Monga momwe khungu limawotchedwa ndi dzuwa momwemonso cornea.
Kupsa ndi dzuwa kwa cornea kumatchedwa photokeratitis. Mayina ena odziwika bwino a photokeratitis ndi kung'anima kwa welder, khungu la chipale chofewa ndi arc eye. Uku ndi kutupa kowawa kwa cornea komwe kumachitika chifukwa cha kuwala kosasefedwa kwa UV.
Monga momwe zimakhalira ndi maso okhudzana ndi dzuwa, kupewa kumaphatikizapo kugwiritsa ntchito zovala zoyenera zoteteza dzuwa.
3. Cataracts
Kodi mumadziwa kuti mawonekedwe osasefedwa a UV amatha kuyambitsa kapena kufulumizitsa kukula kwa ng'ala?
Matenda a ng'ala ndi magalasi omwe ali m'maso omwe amatha kusokoneza maso. Ngakhale kuti vuto la maso limeneli nthawi zambiri limakhudzana ndi ukalamba, mukhoza kuchepetsa chiopsezo chokhala ndi ng'ala mwa kuvala magalasi oyenera otchinga UV.
4. Kuwonongeka kwa macular
Zotsatira za cheza cha ultraviolet pakukula kwa macular degeneration sizimamveka bwino.
Kuwonongeka kwa macular kumaphatikizapo kusokonezeka kwa macula, malo apakati a retina, omwe amachititsa masomphenya omveka bwino. Kafukufuku wina amakayikira kuti kuwonongeka kwa macular komwe kumachitika chifukwa cha ukalamba kumatha kukulirakulira chifukwa chokhala ndi dzuwa.
Kuyeza mwatsatanetsatane maso ndi kuvala dzuwa koteteza kungalepheretse kukula kwa matendawa.
Kodi ndizotheka kusintha kuwonongeka kwa dzuwa?
Pafupifupi zochitika zonse za diso zokhudzana ndi dzuwa zimatha kuchiritsidwa mwanjira ina, kuchepetsa zotsatira zake ngati sizikubwezeretsanso ndondomekoyi.
Ndi bwino kudziteteza ku dzuwa ndi kupewa kuwonongeka lisanayambe. Njira yabwino kwambiri yochitira izi ndi kuvala zodzitetezera ku dzuwa zokhala ndi madzi osagwira madzi, zowoneka bwino komanso SPF ya 30 kapena kupitilira apo, yotsekereza UV.magalasi.
Khulupirirani kuti Universe Optical ikhoza kukupatsirani zisankho zambiri zoteteza maso, mutha kuwunikanso malonda athuhttps://www.universeoptical.com/stock-lens/.