• Kupaka kwa Bluecut

Kupaka kwa Bluecut

Ukadaulo wapadera wokutira womwe umagwiritsidwa ntchito pamagalasi, womwe umathandizira kutsekereza kuwala koyipa kwa buluu, makamaka nyali zabuluu zochokera ku zida zosiyanasiyana zamagetsi.

Ubwino

• Chitetezo chabwino kwambiri ku kuwala kwa buluu

•Kuwoneka bwino kwa mandala: kutulutsa kwambiri popanda mtundu wachikasu

•Kuchepetsa kunyezimira kuti muwone bwino

•Kusiyanitsa kwabwinoko, kutengera mtundu wachilengedwe

•Kupewa matenda a macula

Blue Light Hazard

•Matenda a Maso
Kuwonekera kwa nthawi yayitali ku kuwala kwa HEV kungayambitse kuwonongeka kwa chithunzi cha retina, kuonjezera chiopsezo cha kuwonongeka kwa maso, ng'ala ndi kuwonongeka kwa macular pakapita nthawi.

•Kutopa Kwamawonekedwe
Kutalika kwaufupi kwa kuwala kwa buluu kungapangitse maso kulephera kuyang'ana bwino koma kukhala muzovuta kwa nthawi yaitali.

•Kusokoneza Tulo
Kuwala kwa buluu kumalepheretsa kupanga melatonin, hormone yofunika kwambiri yomwe imasokoneza kugona, ndipo kugwiritsa ntchito foni yanu mopitirira muyeso musanagone kungayambitse vuto la kugona kapena kugona bwino.